ID: 6049
Ikigai - Francesc Miralles - Hector García GRATIS VERZENDEN
€13,50
Geen aanbiedingen geplaatst
Omschrijving
Ikigai de Japanse geheimen voor een lang, gezond en gelukkig leven
Waar kom jij s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken wat volgens hen het geheim is voor een optimistisch en gezond leven. Zo is een populaire Japanse uitspraak Hara hachi bu, wat betekent eet tot je voor tachtig procent vol zit, dat is veel gezonder voor je lichaam. Ook hebben ze een moai, een groep mensen met dezelfde interesses die altijd voor je klaarstaan. En wat ze aanraden: ga nooit met pensioen, maar blijf altijd een doel hebben waarvoor je je bed uit komt.
García en Miralles kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe het vinden van je ikigai betekenis geeft aan je leven en je laat zien hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden en vertelt over de Japanse filosofie die zorgt voor een gezond lichaam, geest en ziel.
.
--------------------------------------------------------------------------------
Alle boeken, films, cd's en dvd's kunt u bij mij bestellen.
Zoekt u een bepaald boek, cd, dvd of game?
Stuur een email en ik laat u vrijblijvend de prijs weten.
U betaalt NOOIT verzendkosten.
Bestellen of informatie?
Mail Paul, de Boekenwurm. Al jaren actief op Marktplaats.
- Francesc Miralles, Héctor García
- Nederlands
- 192 blz.
Waar kom jij s ochtends je bed voor uit? Ontdek de geheimen van het Japanse eiland Okinawa, waar het grootste aantal gezonde honderdjarigen ter wereld woont
Volgens de Japanse traditie heeft iedereen een ikigai, een reden van bestaan. Het is één van de geheimen van een lang, tevreden en gezond leven, zoals de inwoners van Okinawa het leiden. Op dit Japanse eiland wonen meer gezonde en actieve honderdjarigen dan waar ook ter wereld.
Sommige mensen hebben hun ikigai al gevonden, maar velen zijn er nog steeds naar op zoek. De auteurs vertrokken naar Okinawa en interviewden honderden inwoners om te ontdekken wat volgens hen het geheim is voor een optimistisch en gezond leven. Zo is een populaire Japanse uitspraak Hara hachi bu, wat betekent eet tot je voor tachtig procent vol zit, dat is veel gezonder voor je lichaam. Ook hebben ze een moai, een groep mensen met dezelfde interesses die altijd voor je klaarstaan. En wat ze aanraden: ga nooit met pensioen, maar blijf altijd een doel hebben waarvoor je je bed uit komt.
García en Miralles kregen inzicht in wat de Japanners eten, hoe ze bewegen, werken en omgaan met anderen. En hoe het vinden van je ikigai betekenis geeft aan je leven en je laat zien hoe je honderd jaar in topvorm kunt leven. Dit boek helpt je om je eigen ikigai te vinden en vertelt over de Japanse filosofie die zorgt voor een gezond lichaam, geest en ziel.
.
- Auteur(s) : Francesc Miralles, Héctor García
- Uitgeverij : Boekerij
- Vertaler(s) : Jacqueline Visscher
- ISBN : 9789022578452
- Taal : Nederlands
- Uitvoering : Hardcover
- Aantal pagina's : 192
- Verschijningsdatum : 03-11-2016
- Tags : filosofie, Leefstijl, Gezondheid
- Afmetingen : 208 x 132 x 25 mm.
- Gewicht : 341 gr.
--------------------------------------------------------------------------------
Alle boeken, films, cd's en dvd's kunt u bij mij bestellen.
Zoekt u een bepaald boek, cd, dvd of game?
Stuur een email en ik laat u vrijblijvend de prijs weten.
U betaalt NOOIT verzendkosten.
Bestellen of informatie?
Mail Paul, de Boekenwurm. Al jaren actief op Marktplaats.